Приветствую Вас Гость!
Среда, 24.01.2018, 00:59
Главная | Регистрация | Вход | RSS

 

СОВСЕМ НЕТ ДЕНЕГ?

ЗДЕСЬ ПЛАТЯТ ДЕНЬГИ 

 

ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ

>

    

...

Меню сайта

Деньги

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДОХОД

ДО

75 000 РУБЛЕЙ

В

МЕСЯЦ

ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ

Категории раздела

Получить кредит


ВАМ срочно нужен займ?
Внесите Ваше имя, E-mail и нажмите кнопку "Подписаться" 
в течении дня Вы получите предложения от частных кредиторов

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



 

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Реклама

ТОП Новостей

Кредиты

Денежные Займы до 100 тыс.руб! 
Всего под 0.1% в месяц! 
до 12 месяцев!
 
С любой кредитной историей! 
Без справок, прописки!

ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ

Последние комментарии

УВАЖАЕМЫЕ "ОЛУХИ", Я РАССКАЗЫВАЮ ВАМ ПОДРОБНО ПРО ТЕНЕВОЙ БИЗНЕС,НЕЗАКОННЫХ ПЕРЕВОДОВ ДЕНЕГ НЕТ В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ И НИКОГДА НЕ БЫЛО,ПО СООБРАЖЕНИЮ БЕЗОПАСНОСТИ!ВСЕ ЭТО ПРОСТО НАИВНЫЕ ФАНТАЗ...

ОБЪЯСНЮ ВСЕ ПО SKYPE,ВИДЕО ТРАНСЛЯЦИИ ПЕРЕГОВОРЫ ВЕДУ В МАСКЕ,В ПЛАНЕ СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ,ПОДСКАЖУ ВАМ К КОМУ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ НЕ ВСЕМ СРАЗУ ГОВОРЮ МОШЕННИКИ НЕ-ПИШИТЕ,Я ВАС ЧУВСТВУЮ МОМЕНТАЛЬНО,ДАМ ПР...

ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО И ВНИКАЕМ, САМИ ЛОГИЧЕСКИ ВСЕ ВЗВЕСЬТЕ И ХОРОШЕНЬКО ПОДУМАЙТЕ, ЗАЧЕМ ВАМ НУЖЕН ЭТОТ БИЗНЕС?

КАРТЫ С БАЛАНСОМ НА ПРОДАЖУ (КОПИИ) НИКТО ВЫСЫЛАТЬ НЕ БУДЕТ, КУРЬЕРАМИ ВЕРБЛ...

УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ ВСЕМИРНОЙ ПАУТИНЫ ИНТЕРНЕТ, НЕ ИЩИТЕ ВЫ ДЕНЕЖНЫЕ ЗАЛИВЫ И ТЕМ БОЛЕЕ КАРТЫ С БАЛАНСОМ НА ПРОДАЖУ!!!
1.КРЕДИТ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ МОЖЕТ ИСКАТЬ ТОЛЬКО ПОЛНЫЙ ДЕГРАДИРОВАННЫЙ ИДИОТ, КА...

ВАМ СОВЕТ НИКОГДА НИКОМУ НЕ ДАВАЙТЕ ДОСТУП К ВАШЕМУ ОНЛАЙН БАНКУ,НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ МОШЕННИКАМ УСТАНАВЛИВАТЬ МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ, НЕ ДОПУСКАЙТЕ САМИ ПОЛУЧИТЬ МОШЕННИКАМ ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ НАД ВАШИМИ БАНК КАР...

Поиск

Войду в компанию


ПРЕДЛОЖИ СВОЙ ПРОЕКТ



ГОТОВЫ ВОЙТИ КОМАНДОЙ
В ВАШ ПРОЕКТ

ПРЕДЛОЖИТЬ ПРОЕКТ
Главная » 2013 » Июнь » 1 » Как справиться с понедельничным стрессом
15:10
Как справиться с понедельничным стрессом
Как справиться с понедельничным стрессом


Знакомая картина-вам мало времени для наслаждения выходными и уже после обеда в воскресенье вам приходиться мысленно переноситься и настраиваться на работу,начинается нервоз,плохой сон, и почему то постоянно на ум приходит мысль взять больничный или за свой счет...На это не стоит поддаваться!

И всегда начинается беспокойство,вы начинаете думать-ну вот опять на работу,опять этот начальник будет меня пилить,а вдруг я не справлюсь и т.д.Чуствуя как нарастает напряжение,вы начинаете срываться на родных,и это в место того чтобы приятно провести остаток выходных с ними-и поэтому из за подобных мыслей и вашего поведения проигрываете и вы и страдает ваша семья.Нежелание выходить на работу после выходных вещь обычная и это нормальное состояние,а еще труднее возвращаться на работу после долгих праздников и это чувствует каждый человек.но если это ощущение у вас случается постоянно,то значит у вас синдром понедельника ,но существуют методы от этого недуга.

Работайте с со своими эмоциями:
Для того чтобы прекрасно отдохнуть в выходные,вам следует научиться отключаться от мыслей о работе,учиться изживать весь негатив накопленный на работе -если их копить и хранить,то вы можете превратиться в вулкан,причем пострадаете вы и не отдохнете на выходных,а только измаетесь.
И как же помочь себе?:

Для этого стоит начать настраиваться еще с пятницы-да,вас была ужасная рабочая неделя,и поэтому настают долгожданные выходные чтобы наконец сбросить весь этот негатив.Для этого можете перед выходными,после мучительной недели работ,даже поплакать,или выругаться.но стоит сделать все чтобы снять весь стресс от прошедшей недели.

Запланируйте свои выходные:
И что вы снова намерены провести свой отдых у плиты?или будете копаться на грядках?или займетесь работой взятой на дом?-остановитесь и призадумайтесь о себе-ваше самочувствие напрямую зависит насколько отдохнет ваше тело,поэтому в выходные отдыхайте.Планируя каждые выходные.старайтесь что бы там осталось место для отдыха-отправляйтесь с семьей за город,на прогулки,ведь нагрузки физические при ходьбе дают нам хорошее настроение и избавляют от всех видов стрессов,и когда в ваших мышцах начинает циркулировать кровь,ваш организм вырабатывает гормоны счастья.

Ваш дом должен быть раем для вас и хорошо когда в квартире преобладают зеленые цвета,или если время года тому способствует ,можно созерцать природу из окна-поверьте,это очень хорошо снимает накопившийся негатив.а копить его нельзя.
Я подумаю об этом завтра-всегда помните о этих словах при мысли о понедельнике и беспокойстве о будущей рабочей недели.Не стоит волноваться заранее-живить сейчас и здесь,ведь настоящая жизнь происходит не на работе.а за ее пределами.В конце концов у вас есть любимые,друзья-думайте и переживайте лучше за них.

http://udaha2013.ucoz.ru/

Жми -> ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ

Категория: Гипотезы | Просмотров: 797 | Добавил: shastie333 | Теги: Как справиться с понедельничным стр, стресс, работа после выходных | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]